Von Wildhaus mit Luftseilbahn nach Gamplüt, zu Fuss hoch zur Zwinglipasshütte SAC und via Zwinglipass auf den Rotsteinpass. Über den Lisengrat zum Säntis. Mit der Luftseilbahn hinunter auf die Schwägalp. Aufstieg 1500 Hm, Abstieg 380 Hm, 7 Std unterwegs, T3+.
Steiles, ausgesetztes Gelände, aber sehr gut gesichert (Stahlseile). Trittsicherheit wichtig. Handschuhe mitnehmen. Mit ÖV, Mettmenstetten ab 05:48, Wildhaus Dorf an 08:23, mit S5 via Zürich, Rapperswil, weiter Wattwil, Nesslau und mit Postauto nach Wildhaus. Von der Schwägalp wiederum mit ÖV voraussichtlich ab 17:30 via Nesslau zurück nach Mettmenstetten. Mettmenstetten an 20:11. Verpflegung aus dem Rucksack.
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